Breathe better. Move better.
July Pilates là studio rèn luyện Pilates Reformer tại KCN Tràng Duệ, Hải Phòng, do Phương Phương thành lập và trực tiếp quản lý chuyên môn.
Tại July Pilates, vai trò của Phương Phương gắn liền với từng buổi tập: trực tiếp kèm cặp học viên, tinh chỉnh từng chuyển động theo thể trạng và đảm bảo chất lượng chuyên môn xuyên suốt.
Studio tập trung vào sự kết nối giữa hơi thở, trục cột sống và sức mạnh cơ lõi tự nhiên. Không gian tập riêng tư tại Tòa nhà Thuận Thiên với mô hình lớp kèm riêng 1:1 và nhóm nhỏ 1:3 mang lại trải nghiệm an toàn, chuẩn xác và thư thái.
July Pilates xây dựng lộ trình rèn luyện trên máy Reformer chuẩn quốc tế tại KCN Tràng Duệ, Hải Phòng — tập trung giải tỏa áp lực cột sống, chỉnh dáng và phục hồi chuyên biệt theo mô hình 1:1 và nhóm nhỏ 1:3.
Giải đáp nhanh cho học viên mới bắt đầu tại July Pilates Studio Hải Phòng
Học viên sẽ được HLV kiểm tra thể trạng, tầm soát độ cong cột sống và làm quen với nhịp thở cũng như máy Reformer. Bạn chỉ cần mặc trang phục co giãn thoải mái; studio đã chuẩn bị sẵn vớ bám sàn chuyên dụng, nước uống và tủ đồ cá nhân an toàn.
Hoàn toàn phù hợp. Mọi lớp học tại July Pilates luôn duy trì quy mô nhỏ hoặc kèm riêng 1:1. HLV đồng hành hướng dẫn từng chi tiết chuyển động, giúp bạn làm quen dần mà không lo quá sức hay sai tư thế.
Studio tọa lạc tại Tầng 4 toà Thuận Thiên, KCN Tràng Duệ, An Dương, Hải Phòng. Bạn chỉ cần nhắn tin Zalo hoặc gọi hotline 088 688 0669 để nhận tư vấn và chọn khung giờ tập ưng ý.
Chia sẻ chuyên môn từ đội ngũ Master Trainer July Pilates giúp bạn rèn luyện đúng cách và phòng ngừa đau mỏi cột sống.
